好的溝通能拉近人與人之間的距離,讓你在職場、家庭都以更順暢。
今日由彰化師大輔導諮商所陳淑琦博士,帶領我們學習如何善意的溝通,練習與周遭人表達內心的感受,進而能相處的更融洽💕。
真正的同理式傾聽才能讓對方覺得被理解,進而打開心房,說出內心話、開啟有效溝通。
聽了課之後當然要練習, 善意的溝通只有四步驟: 觀察-感受-需要-請求, 但是同學的演練火辣💥又勁爆😂😂😂! 還好在老師風趣詼諧的調整中, 都慢慢抓到訣竅!
讀懂自己的需要,可以成全自己。
聽懂雙方的需要,可以成就彼此。
這麼棒的課程怎麼可以少了你!
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