2022.02.24－健康園藝工作坊春季班－健康園藝與樂活養生

雖然是以療癒為主，還是請到重量級的張育森理事長為大家講述什麼是健康園藝；張教授因為曾在雲南的經歷，體會到壓力對健康的影響，自己是園藝專業，所以希望能推廣健康園藝，讓更多的人能防範於未病，享受美好人生！

從接觸園藝活動的好處、從演化理論、從直覺理論、從文化理論、從學習理論，一項一項述說園藝對我們的重要性！

最後還提醒大家除了順時生活、均衡飲食、規律運動，還要常在花間走🌹，開開心心活到九十九🏃‍♀️🏃🏻‍♂️！

接著就以葉拓與花花草草近距離接觸，先跟陪伴我們的植物朋友們認識，然後看著紹君老師示範怎麼把花兒草兒的美麗展現出來；每個人都很認真的在試拓布上試試拓出來的樣子，果真眼睛看見的不見得是真實的😂！

教室中充滿了植物的香氣及大家的驚嘆聲! 又是一個享受的下午!

#園藝療育

#植物好朋友

#健康園藝師李紹君

#健康園藝師黃美雅

#健康園藝師俞惠英

活動報名－健康園藝在信義社大

健康園藝師邀請大家一起到信義社大

玩園藝、心療癒

3/10要在信義社大開課囉！

火速報名網址連結：https://xy.twcu.org.tw/course/

農村綠照員培訓計畫－綠療育－農村文化工藝應用

順達磚窯是水保局舉辦的優質農村體驗品質評鑑中得奬的企業，由傳統產業轉型為文創觀光工廠，是全台唯一製造半月型紅磚的工廠。今天由人稱嫦娥姐的廖嫦娥執行長帶領大家以特殊造型的小磚頭作出不一樣的多肉小花台，寓教於樂的紅磚手作課程，真的是又療育又紓壓呢!

#水土保持局永續水土保育

#台灣園藝福祉推廣協會

#綠療育 

#農村文化工藝應用

#順達窯業 

#廖嫦娥執行長

農村綠照員培訓計畫－綠飲食－茶葉保健功能與特色茶品茗體驗

張育森教授講授你所不知道的茶葉知識，不同種類的茶，成分雖不盡相同，但主要的成分：兒茶素居然具有抗氧化、抗突然變異、抗菌、抗食物過敏、防止輻射線傷害、抗腫瘤、降低血液中低密度脂蛋白、抑制血膽固醇、血壓及血糖上升等功能、還有抗菌、抗食物過敏、改善腸內微生物、防止蛀牙及消除口臭等功效，保健功效多多，是不容錯過的一堂課喔!

#水土保持局永續水土保育

#台灣園藝福祉推廣協會

#張育森教授

#綠飲食

#台灣五行開運茶

農村綠照員培訓計畫－健康園藝單元活動之設計、執行與評量須知

「健康園藝」是透過各項園藝活動來紓解壓力、放鬆心情、活動身體，並透過實際栽培與觀察植物的成長，體會生命的喜悅與奧秘，達到自我療癒身心的效果。讓學員具備健康園藝與樂活養生的核心概念，從而將此概念融入在四類專長的園藝活動中。

#水土保持局永續水土保育

#台灣園藝福祉推廣協會 

#張育森教授

#核心知識

農村綠照員培訓計畫－綠場域－農村綠場域的選址與療癒環境設計

臺大園藝暨景觀系的陳惠美教授，介紹如何規劃可食地景、不彎腰菜園、過程中搭配五感體驗置入美學元素，並根據環境心理規劃出兼具實用與美感的療癒環境，同時搭配相關案例說明，讓大家清楚掌握設計療癒環境要點。

#水土保持局永續水土保育

#台灣園藝福祉推廣協會

#陳惠美教授

#綠場域

農村綠照員培訓計畫－綠療育－香草五感心體驗

香花香草與保健植物簡介，香草植物是人類的好朋友，教導學員認識生活中常見的各種香草與保健植物，並透過香草植物五感親體驗，讓學員瞭解其與健康園藝樂活養生之間的連結。

#水土保持局永續水土保育

#鐘秀媚老師

#台灣園藝福祉推廣協會

#綠療育

農村綠照員培訓計畫－綠飲食－營養學生活應用

健康狀況是老人生活滿意度的決定因素之一，而影響健康的許多因素中，營養狀況是重要的一環，如果每日飲食能達到營養均衡且足夠，可以減緩老化和疾病的罹患維持良好的身心狀況與生活品質。

教學/訓練目標

本課將從「均衡營養」、「我的餐盤」及「銀髮族的生理變化」教導學員在飲食設計上盡量每餐都均衡攝取，確保可以攝取所有身體所需的營養成分。

#水土保持局永續水土保育

#台灣園藝福祉推廣協會

#李婉萍營養師

#綠飲食

農村綠照員培訓計畫－綠場域－高齡長者友善環境規劃設計

綠場域 高齡長者友善環境規劃設計

透過空間規劃設計，鼓勵反思傳統照護模式，推廣以綠色照護為主軸之長照服務，整體高齡友善概念分為五個主題：

1.身體功能性支持

2.五感刺激

3.個人空間/密度/隱私

4.控制權/自主性

教導學員學習如何創造具有「身體功能性支持及降低環境壓力」的友善空間，協助長輩建立personalspace的控制權。

#水土保持局永續水土保育

#台灣園藝福祉推廣協會

#石佳蓉博士

#綠場域

農村綠照員培訓計畫－綠療育－園藝療育教案體驗手作

何謂高齡「綠陪伴」

高齡導入「綠色照顧」的前導認識

認識「綠色照顧」的目標

認識「園藝治療」的真諦

「園藝治療的推動是多面向的啟發，也是多面向的整合」，瑞琳老師認為在陪伴的過程中，要先知道自己身為陪伴者的定位，以尊重、包容、接納、沒有情緒的方式，讓對方能放心、安心、開心的接受你的陪伴。

透過散步走出室內，感受自然的一草一木、一花一蝶、一鳴一啼是有助於長輩們「知覺的提升」，並經由「撿拾及運用」讓老人家動腦覺察並決策碰觸自然時決定自己要的是什麼，一連串將自然與生活重組的機會，將會是長輩走出戶外的起心動念，歡喜遇見自然療育力。

#水土保持局永續水土保育

#綠色療育力學院沈瑞琳

#台灣園藝福祉推廣協會

#遇見綠色療育力從散步開始

#綠陪伴

#用不同的角度看世界

農村綠照員培訓計畫－綠陪伴－實務案例Ｑ＆Ａ

 

落實「綠陪伴」理念，是經驗不是口號，請您跟我這樣做！實務案例Ｑ＆Ａ

「綠陪伴」的原則與技巧：

(1)、「鼓勵」他做，不是幫他做。

(2)、「引導」他做決定，不是幫他做決定。

(3)、「若有似無」的存在，讓人安定無壓力。

(4)、「真誠的讚美」才會讓人感到鼓舞。

教導學員從「誰」才是園藝治療的主角出發，探討無論是活動（教案）、園藝治療師、助理、志工..其實都是只是配角（橋樑），真正的主角是接受服務對象與植物（天然材料、自然環境）的心靈對話（共鳴），才能啟動療癒的力量喔！

#水土保持局永續水土保育

#綠色療癒力學院沈瑞琳

#台灣園藝福祉推廣協會

#遇見綠色療癒力從散步開始

#綠陪伴

#用不同的角度看世界

活動報名－健康園藝師認證班

大家期待已久由協會與田尾公路花園協會舉辦的中區「健康園藝師認證班」開始招生！

對園藝療育有興趣的朋友，趕快安排好上課時間，點以下連結報名囉！

怎麼這麼好五倍券大優惠

https://bit.ly/3I2EODb

活動報名－2022 健康園藝工作坊－講師介紹

 

2022健康園藝工作坊

春暖花開、大地甦醒的時候, 適合做什麼呢? 當然是園藝療癒囉! 歡迎所有喜愛大自然、喜愛植物、喜歡動動手的朋友, 一起來放鬆心情、從心感受大自然的療癒力！

講師介紹—張育森教授

張教授目前任職於臺大園藝暨景觀學系，同時也擔任臺灣園藝福祉推廣協會理事長。

張育森教授不論花卉、觀賞樹木、景觀植物都很在行，同時亦致力於服務推廣，每年都有超過50場的專業講習，更著有「花博士到你家 種花‧栽培‧病蟲害Q&A完全問答399」一書，為熱衷園藝的民眾解決不少栽培植物遇到的煩惱。

趕緊跟著張教授一同體驗園藝活動與園藝療育帶給你的美好！

報名網址：https://forms.gle/Y3MJJJhPMPPuUFKMA

●主辦單位：台灣園藝福祉推廣協會

●上課教室：玉花園花藝手作教室

●上課地址：台北市內湖區大湖街168巷16號

●上課時間：2/24~3/24 每週四 下午13:30~16:30-平日班

●早鳥截止：2022.2.10前完成繳費。

●課程詢問：正取20人備取5人

還有少少名額, 報名從速喔!

魏玉娟老師0952-618-819

李紹君老師0933-436-019

●如報名額滿將提前截止。

活動報名－台灣園藝福祉推廣協會－2022課程表

新年新希望，希望能夠上到好的課程，希望讓自己更進一步，趕快把年度的時間先安排下來喔，年度計畫表，先給大家喔，協會歡迎您的加入

欲加入「台灣園藝福祉推廣協會」者請，●請點下方聯結報名 並回覆匯款後5碼●會員資料更新也請填寫個表單，若有任何疑問請與連絡 吳俊偉 祕書長 0911-699-233 或 魏玉娟 副祕書長 0952-618-819 謝謝

https://forms.gle/ysjqEGZ4mk1MydVF6