2021年5月24日 星期一

2021健康園藝師 Week 7.1 ~ 園藝療法與情緒療癒~

 嚴峻的疫情挑戰來了,協會線上學習平台,

讓你宅在家,學習不中斷。
我們就從這堂課,展開線上學習列車!🚌🚌🚌


根據研究,窗外自然景觀影響手術復原,
它可以減少負面情緒、
減少止痛藥劑量並提前出院 再者童年居住地綠地越多,
稍長後精神疾病普遍較少。
這再再顯示自然景觀對人具有正向的生心理效益

WHO對健康的定義:
“健康是身體(physical)、心理(mental)及社會(social)三方面,
皆處於一種完全安寧美好的狀態,而不僅是沒有疾病或虛弱而已。”

在這個定義下真正健康的人少啊 !
園藝療法可在不同的預防醫學階段給予幫助,
它進入社區比醫院更有潛移默化的效果!

心理學裡支持性談話的實務技巧、
如何在其中灌注希望讓情緒有重要轉折、
為什麼人會持續的犯錯、
依附關係是如何影響一個人…

陳醫師 除了傳授豐富知識外,
並利用遊戲讓學員感受一下心理工作在做什麼?

遊戲中藉由自己的自然花名,收集他人對這個植物的聯想,
看這些描述是不是很像自己?
並鼓勵大家將這個反思的遊戲帶入手做課程,
讓參與者看到植物象徵的意義,描述它、看它怎麼跟自己對應.
哇,看似簡單的遊戲裡面的學問還真不少!

透過今天的課程,想必大家健康園藝師的功力
在醫學的健康知識及心理學的助益下又前邁了一步!好棒!


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